5 trucos para no engordar esta Navidad
Cocinar y Adelgazar: Recetas light, consejos y dietas para adelgazar. 5 trucos para no engordar esta navidad
Recetas para Adelgazar: Pan Nube
Tienes que probar este pan light, sin harina, súper esponjoso y buenísimo! 😀 Esta receta es muy sencilla. Sólo tiene 4 ingredientes: 3 Huevos 200 gramos de queso de untar light Bicarbonato Sal Especias al gusto Pasos: Precalienta el horno a 150 ºC 10 minutos. En un...
El Ayuno Intermitente, la mejor dieta
Llevo un mes haciendo ayuno intermitente y sólo puedo decir una cosa: ¡Funciona! 😀 El ayuno intermitente es alternar periodos de consumir alimentos, con periodos de ayuno. La pérdida de peso se basa en que consumimos menos calorías durante el día y además, el ayuno...
RECETA PUDDING DE VAINILLA LIGHT
RECETAS PARA ADELGAZAR: PUDDING DE VAINILLA LIGHT ¡Este pudding está buenísimo! Y no engorda nada! 🙂 Ingredientes (4 raciones): 5 huevos huevos grandes (5 claras y 3 yemas). 1 vaso de leche desnatada (300 ml.) 2 yogures naturales desnatados sin azúcar. Una...
Hola de nuevo y gracias por los 3 millones de visitas!!!
¡Hola de nuevo! Después de más de tres años sin publicar recetas, vuelvo y me encuentro la sorpresa que tengo un millón de visitas más. ¡Wooooooow! ¡¡¡Muchas gracias!!! Siento haber estado desaparecida tanto tiempo, pero es que no he parado. Cambié de casa, hice una...
Enhorabuena a los ganadores del sorteo de Quoty!!!
La semana pasada se celebró el sorteo de Quoty. Los premios se han ido a Madrid y la Rioja y los ganadores ya han recibido sus regalos: El robot de cocina Bosch, la Galaxy Tab y el Samsung Galaxy S6: https://www.facebook.com/quotyspain Enhorabuena Daniel, Javier y...
Ya están publicados los ganadores del SORTEO de QUOTY
Quoty, la APP para hacer listas de la compra, ver los folletos de las tiendas y conseguir ofertas, sortea tres premios: Un Robot de Cocina Bosch, una Tablet Galaxy 9,7" y un móvil Samsung Galaxy S6 Flat 32 GB. Para participar sólo tienes que descargarte la APP, que es...
5 TARTAS BUENÍSIMAS QUE NO ENGORDAN :)))
Recetas para Adelgazar: Tarta fría de queso y frutos rojos Si eres muy golos@ pero estás a dieta, no te pierdas estas cinco tartas, que son light pero están buenísimas: Tarta fría de queso y frutos rojos Tarta de zanahoria y avena Tarta integral de manzana Tarta de...
¡¡¡ 2 Millones de Visitas !!! Gracias!!! :)))
¡¡¡ 2 Millones de Visitas!!! Gracias! Cómo se nota la operación biquini 😉 Hace unos días que este blog superó los dos millones de visitas, qué pasada!. ¡Muchas gracias a tod@s! A la gente que sigue el blog desde hace años, a los que me escribís por email...
LAS MEJORES DIETAS PARA ADELGAZAR RÁPIDO
La mejor dieta es comer sano y ligero y hacer deporte todo el año. Pero si te ha pillado el toro y tienes que perder peso en poco tiempo, aquí tienes las mejores dietas para adelgazar rápido. ¡Operación biquini en marcha! 😉 - LA DIETA DETOX Es una dieta...