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5 trucos para no engordar esta Navidad

5 trucos para no engordar esta Navidad

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Nos encanta la Navidad, pero es sinónimo de excesos de todo tipo y si nos descuidamos, es fácil acabar con 3 o 4 kilos de más. Te damos 5 trucos infalibles para disfrutar a tope de las fiestas y mantener la báscula a raya 😉 Lo primero, hay que ser realista, esta...
RECETAS PARA NAVIDAD

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¡¡¡ Feliz Navidad !!! Aquí os dejo las mejores recetas para estas fiestas,  pero no olvidéis los ingredientes más importante: amor, humor y buena compañía 😉 Entrantes: PIÑA CON BROCHETAS DE PAVO Y COCO https://cocinaryadelgazar.es/2010/12/pina-de-fiesta.html...
RECETAS: AGUACATES RELLENOS

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Esta es una de mis recetas preferidas, os la recomiendo! 🙂 Ingredientes (4  raciones): 4 aguacates maduros. (1 aguacate por persona). 1 paquete de 300-400 gr. de palitos de cangrejo. 200 gr. de gambas. 1 tomate rojo maduro grande. 4 huevos medianos. 1 cucharada...
FELICES FIESTAS!!! MENÚ LIGHT PARA NAVIDAD O NOCHEVIEJA

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Ya estamos en Navidad, cuántas comilonas, qué exageración!  🙁 Para compensar un poco, os propongo este menú para Nochevieja, delicioso,  pero light, para ponernos morados con 0 remordimientos :-))) De entrante, en medio de la mesa, esta fantástica: PIÑA...
MENÚ LIGHT DE NOCHEBUENA

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Entrante: cocktail de marisco Mañana es Nochebuena! 🙂 Con este menú light, cenaremos genial  sin saltarnos la dieta . :DDDD ¿Quién dijo que la Navidad engorda?   De entrante, unos canapés light pero riquísimos! CANAPÉS DE PALMITOS, BOQUERONES Y CHERRYS ...
MENÚ LIGHT DE NAVIDAD I

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Se acerca la Navidad, cuando recuperamos  todos los kilos que hemos perdido en la dieta  y todavía nos llevamos alguno de regalo de reyes 🙁 Pero no tiene por qué ser así, quién dijo que todo lo bueno engorda? Aquí os propongo un menú para Nochebuena o...
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