Recetas Cremas y Sopas, Recetas Entrantes Light, Recetas light para adelgazar
Entrantes: Crema de melón con jamón Esta crema de melón con jamón es perfecta para cenar. Y como no engorda nada, es compatible con cualquier dieta! 🙂 Ingredientes (2 raciones): 1/2 melón maduro. 100 gr. jamón serrano curado en lonchas finas. 1 cucharada de queso...
Recetas Cremas y Sopas, Recetas Entrantes Light, Recetas light para adelgazar, Recetas Verduras
Entrantes: Salmorejo con huevo cocido y jamón serrano Para estos días de calor, que parece verano, nada mejor que un salmorejo cordobés. Ingredientes (3-4 personas): 1 kg. de tomates rojos maduros. 1 rebanada de pan de molde duro. 2 huevos. 150 gr. jamón serrano en...
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Sopas: Sopa de verduras, pollo y jamón ¡Esta sopa es deliciosa, anímate a probarla! Ingredientes (4-6 raciones): 500-700 gr. de muslos de pollo (o cuartos traseros troceados), sin piel ni grasa. 400 gr. de repollo (1/2 repollo pequeño). 400 gr....
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Crema de zanahorias, calabacín y cebolla ¡Una crema deliciosa y tan ligera que podemos repetir! Ingredientes (4 raciones): 1/2 kg. de zanahorias (unas 4 unidades). 1,5 kg. de calabacines (unas 4 unidades). 1 cebolla grande. 1 quesito desnatado o 2 cucharadas...
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Entrantes: Crema de espinacas y queso Después de las comilonas de Navidad, nada mejor que una crema de verduras. Ingredientes (3-4 personas): 1 bolsa de 300 gramos de espinacas frescas (o congeladas). 500 gr. de calabacines. 2 zanahorias grandes. 1 patata...
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Crema de calabacín y queso desnatado Una crema deliciosa y tan ligera que podemos repetir! Ingredientes (3-4 personas): 1,5 kg. de calabacines (unas 4 unidades). 1 cebolla grande. 3 quesitos desnatados o 3 cucharadas de queso untar desnatado 0% materia grasa. 1...
