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RECETAS PARA ADELGAZAR: CARPACCIO DE CALABACÍN

RECETAS PARA ADELGAZAR: CARPACCIO DE CALABACÍN

Recetas Entrantes Light, Recetas light para adelgazar, Recetas Verduras

Esta receta me la pasó ayer mi amiga Olga ¡Gracias guapa! Está buenísima!!! 🙂  Ingredientes (3-4 raciones): 1 calabacín grande. 2 tomates rojos grandes. 1/4 cebolla dulce. 1 cuña de queso burgos o queso feta. Aceite de oliva virgen. Vinagre de vino o de módena....
RECETAS PARA ADELGAZAR: PISTO MANCHEGO LIGHT

RECETAS PARA ADELGAZAR: PISTO MANCHEGO LIGHT

Recetas Entrantes Light, Recetas light para adelgazar, Recetas Verduras

Este pisto es el acompañamiento perfecto para carnes y pescados. Otra receta de toda la vida, en versión light 😉 Ingredientes (3-4 raciones): 1,5 kg. de calabacines (2 calabacines grandes). 1 lata de kilo de tomate natural triturado. 1 pimiento rojo y otro verde. 1...
RECETAS PARA ADELGAZAR: GAZPACHO DE SANDÍA

RECETAS PARA ADELGAZAR: GAZPACHO DE SANDÍA

Recetas Cremas y Sopas, Recetas Entrantes Light, Recetas light para adelgazar

¡Buenísimo este gazpacho de sandía! Otra receta perfecta para tu Dieta 😉 Ingredientes (3-4 raciones): 1 kg. de tomates rojos maduros (4 tomates) 1/2 pepino pequeño. 1/2 cebolla pequeña dulce. 1/4 pimiento verde. 500 gr. de sandía roja 1 ajo (opcional). Aceite de oliva...
RECETAS: COUS-COUS DE VERDURAS Y CORDERO

RECETAS: COUS-COUS DE VERDURAS Y CORDERO

Recetas Arroz, Recetas Carnes y Aves, Recetas Entrantes Light, Recetas light para adelgazar

El cous-cous o cuscús es un plato tradicional del Magreb ,  hecho a base de sémola de trigo duro, con verduras y cordero está buenísimo! Y muy fácil de preparar, no dejéis de probarlo 😉  Ingredientes (3-4 raciones): 1 paquete de sémola para Cous-Cous 1 Kg....
RECETAS LIGHT: REVUELTO DE SETAS

RECETAS LIGHT: REVUELTO DE SETAS

Recetas Entrantes Light, Recetas Huevos, Recetas light para adelgazar

¡Me encantan las setas! A la plancha o en revuelto, están buenísimas! Ingredientes (2-3 personas):  500 gramos de setas comestibles variadas: champiñones, boletus, setas de cardo… 2 huevos por person Aceite de oliva virgen. Perejil picado Sal Preparación:...
RECETAS: SUSHI II: MAKI Y URAMAKI

RECETAS: SUSHI II: MAKI Y URAMAKI

Recetas Arroz, Recetas Entrantes Light, Recetas light para adelgazar

Si te gusta la comida japonesa, puedes hacer tu propio sushi casero La semana pasada os conté cómo preparar arroz para sushi (Gohan)  y ahora os voy a enseñar a hacer unos Makis y Uramakis variados. Ingredientes (4 raciones): 1 paquete 1 kg. de arroz...
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