EL AYUNO INTERMITENTE
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El ayuno intermitente funciona ¡Anímate a probarlo!
LA DIETA DETOX
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| Fuente: Fotolia |
Las dietas Detox sirven para depurar nuestro cuerpo de toxinas.
LA DIETA DE LOS 31 DÍAS
La dieta de los 31 días promete hacerte perder de 5 a 8 kilos en un mes y sin pasar hambre!
LA DIETA DE LAS 8 HORAS
Esta dieta consiste en ayunar 16 horas al día.
El resto del tiempo puedes comer casi de todo
DIETA 5:2 : Comer 5 días y ayunar 2
Esta dieta consiste en comer lo que quieras 5 días a la semana.
Si quieres más información pincha aquí
LA DIETA ESTUPENDA
Es la dieta de moda, para perder hasta 500 gramos diarios, sin pasar hambre.
DIETA DE CHOQUE DE LA PIÑA
Es una dieta de choque para perder peso rápido,
para compensar si te has saltado tu dieta habitual.