El postre m谩s sano, refrescante y natural 馃檪
Ingredientes (3-4 raciones)
- 1 mango maduro
- 1 kiwi verde
- 1/2 pi帽a natural
- 1 pl谩tano
- 1 manzana
- 50 gr. de ar谩ndanos o frutos rojos para decorar
- 1 yogur natural desnatado cremoso edulcorado 0% materia grasa.
Preparaci贸n:
- Enfriar todos los ingredientes en el frigor铆fico unas horas antes de preparar
- Pelar y cortar en rodajas el pl谩tano y el kiwi.
- Pelar y cortar en dados peque帽os el resto de frutas.
- Echar todos los ingredientes en una ensaladera y encima las grosellas para decorar.
- Se puede acompa帽ar de una salsa de yogur (opcional). Para preparar esta salsa mezclamos un yogur natural desnatado cremoso edulcorado con 2 cucharadas de agua y unas gotas de lim贸n y batimos bien
A disfrutar de esta ensalada tan rica!