Recetas para Adelgazar: Gambones a la plancha
Estos gambones a la plancha est谩n para chuparse los dedos! 馃槈


Ingredientes (3-4 personas):

  • 1 kg. de gambones frescos (5-6 piezas por persona)
  • Aceite de oliva virgen.
  • 1/2 lim贸n (opcional)
  • Sal gorda

Preparaci贸n:

  1. En una sart茅n grande antiadherente o plancha, untar con la brocha
    una cucharadita de aceite de oliva virgen. Poner a calentar a fuego
    medio y cuando est茅 caliente, echar los gambones. 
  2. A帽adir sal gorda y dejar freir un par de minutos por cada lado. Tambi茅n podemos a帽adir unas gotas de zumo de lim贸n a la plancha (opcional)
  3.  Y listos!

Calor铆as: 


Los gambones s贸lo tienen 90 calor铆as por 100 gramos, as铆 que esta receta es perfecta para tu dieta.


Disfr煤tala!